寒冬如何預(yù)防“膽結(jié)石”。進(jìn)入深冬，氣溫降低，許多老膽結(jié)石患者又擔(dān)心了，因為這個季節(jié)膽結(jié)石患者更易發(fā)。對此，長沙南湖醫(yī)院結(jié)石專家給老結(jié)石病患者支招，教您如何在寒冬預(yù)防“膽結(jié)石”!

寒冬如何預(yù)防“膽結(jié)石”!長沙南湖醫(yī)院專家表示，膽結(jié)石的預(yù)防需要從三個方面入手：生活、情緒、飲食。

一、飲食是預(yù)防膽結(jié)石理想的預(yù)防方法。應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，膳食要多樣，另外，要少吃生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物。戒酒。多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物。此外，一定要注意飲食安全衛(wèi)生、定時定量。而且不能不吃早餐。禁止暴飲暴食。

二、調(diào)節(jié)心情。心情不佳就容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，膽汁郁滯是形成結(jié)石的一個主要因素。所以保持一個愉快的心情非常重要。另外要避免長期坐姿工作，避免過于疲勞。不穿束緊胸腹的緊身衣物。如果有便秘癥狀，須積極治療。

三、生活規(guī)律勞逸結(jié)合。更好是經(jīng)常參加體育活動、按時吃三餐，可以使膽囊定時收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時間。

膽結(jié)石要養(yǎng)更要治

長沙南湖醫(yī)院專家表示，雖然日常保養(yǎng)很重要，但患病后更要積極治療。肝膽結(jié)石極易引起劇烈疼痛、肝膽壞死、肝硬化，特別是無癥狀的肝膽結(jié)石患者，若不重視，更易出現(xiàn)嚴(yán)重的肝膽并發(fā)癥，因此要及時治療。

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膽結(jié)石腹腔鏡手術(shù)具有手術(shù)時間短、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、住院時間短、術(shù)后并發(fā)癥少等優(yōu)點。這種治療方法是通過腹壁的微創(chuàng)小孔(較大的僅一公分長)，置入配套的專用器械進(jìn)行手術(shù)，特點是手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后疼痛輕，一般人術(shù)后不再需要止痛藥。術(shù)后恢復(fù)快，手術(shù)后次日可食半流質(zhì)飲食，并能下床活動，患者手術(shù)后一般3天即可出院，一周后恢復(fù)正常生活、工作。具有膽結(jié)石腹腔鏡手術(shù)后腹部不留明顯疤痕、術(shù)后體溫變化小、術(shù)后治療簡單、費用降低、術(shù)后住院時間短等優(yōu)勢。